รหัสสินค้า | SKU-00010 |
หมวดหมู่ | JILLIAN MICHAELS |
ราคา | 159.00 บาท |
สถานะสินค้า | พร้อมส่ง |
สภาพ | สินค้าใหม่ |
ลงสินค้า | 10 ต.ค. 2557 |
อัพเดทล่าสุด | 13 ธ.ค. 2560 |
คงเหลือ | ไม่จำกัด |
จำนวน | ชิ้น |
ONE WEEK SHRED
เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเร่งรีบในการลดน้ำหนัก แผ่นนี้จะเป็นการรวมท่าหลักๆจากทุกแผ่น เน้นการเบิร์นหนัก ในระยะเวลาสั้นๆ สามารถทำให้น้ำหนักลดลง 2.5 กิโล / สัปดาห์
ประกอบด้วย 2 WORKOUT
WORKOUT ละ 30 นาที วันละ 2 WORKOUT เข้า / เย็น
- STRENGTH WORKOUT - A.M. เน้นเวทเทรนนิ่ง เพื่อความเฟริม กระชับ
- CARDIO WORKOUT - P.M. เน้นการเบิร์น เผาพลาญไขมัน
ตัวอย่าง https://youtu.be/tAaB7dZof_E
-----------------------------------------------------------------
💌 สนใจทักมานะคะ